Inhalt

Ratgeber: Wenn Arbeit krank macht

Stress lass nach

03.08.2011 Ι Haben Sie häufig Termindruck? Haben Sie überlange Arbeitszeiten und die Anerkennung vom Chef bleibt aus? Dann geht es Ihnen wie vielen anderen Beschäftigten, die arbeitsbedingtem Stress ausgesetzt sind.

Im Arbeitsalltag sind Beschäftigte oft Belastungen ausgesetzt, die ablenken, zusätzliche Aufmerksamkeit und mehr Einsatz verlangen oder einfach Unruhe stiften. Termindruck entsteht, Arbeitszeiten werden länger, Zeitpläne rutschen, Abläufe stocken.

Die Menschen geraten unter Druck und fühlen sich gestresst. Kurze Stressphasen verkraftet der Organismus in der Regel gut. Doch wird das Stressgefühl chronisch, ist das Arbeitspensum ständig zu hoch, sind die Arbeitsbedingungen generell ungünstig oder schlecht, dann ist Initiative gefragt. Wie? Das zeigt der IG Metall-Ratgeber "Stress lass nach".

Sie möchten unseren Ratgeber kostenlos bestellen?
Dann tragen Sie einfach in das unten stehende Formular Ihren Namen und Ihre E-Mail-Adresse ein und erhalten den Ratgeber umgehend als PDF.